Overgevoelig zijn voor de stemmingen van anderen mensen, gevoelens overnemen, zich veel aantrekken van die gevoelens, dingen sterker voelen dan anderen, intens verdrietig kunnen zijn bv om iets wat voor een ander juist wel meevalt. Je alleen voelen, een buitenstaander, niet begrepen, alsof je van een andere planeet komt en je constant staande probeert te houden in deze maatschappij. Wat enorm veel energie kan kosten en zich kan uiten in zware oververmoeidheid en andere psychische en lichamelijke klachten.
Na allerlei vragenlijsten is gebleken dat ik een HSP-er ben..of ik daar nou zo blij mee ben?
Van kinds af aan is mijn intuitie al sterk ontwikkeld, dingen die ik op die leeftijd niet hoefde te weten wist ik al en maakte mij vaak grote zorgen. Ook rook, hoorde en voelde ik dingen die er niet waren, of niet waarneembaar waren door anderen.
Artsen gooide het steeds op ME, ik nam geen genoegen met die stempel, maar voor de buitenwereld was het wel erg handig die stempel te kunnen gebruiken, niemand begreep mijn moeheid, haast niets kunnen doen daardoor, niet mee kunnen komen in een 40urige werkweek, niet kunnen stappen en zoja, dan van te voren slapen of daarna ruim 3 dagen van slag, totaal leeg te zijn van een nachtje stappen. Toen kreeg het beestje een naam (ME) en leek men het iets meer te accepteren, ik had er immers ook geen uitleg voor, maar volgens de meeste mensen zit ME tussen je oren en ook die stempel was vaak niet genoeg, waardoor mijn wereld steeds kleiner werd en de vriendengroep ook. Ik ben wel opgelucht, wetende wat er is met me en waardoor ik zo denk en doe. Alleen ook HSP is voor veel mensen niet te begrijpen, of ze willen het niet begrijpen. Psychologen noemen het een ‘gave’ , ik ervaar dat niet zo. Ja het kan erg handig zijn, weet vaak welke mensen goed voor mij zijn en welke niet, alleen moet ik daar wel wat mee doen dan, haha. De stempel ME wordt denk ik meer geaccepteerd dan HSP..
Heb het er wel eens met Shamanca over gehad (www.shamanca.web-log.nl) en verdomd, ze heeft gelijk, wist nooit wat het was, heb het er met een therapeut over gehad en mijn moeder (ook HSP-er), vragenlijsten ingevuld en de hele puzzel viel in elkaar..had ik dit jaren terug maar geweten, had ik mezelf beter kunnen begrijpen (en anderen mij ook, haha) en een manier kunnen vinden om ermee om te gaan.
Dit gedicht vond ik op een site en die wil ik jullie niet onthouden:
Over gevoeligheid
overgevoeligheid
elke dag de confrontatie met jezelf
je omgeving, je relaties
het voelt vaak niet goed
op school, op het werk
een buitenbeentje
altijd al
net of je niet dezelfde taal spreekt
dezelfde gevoelens kan delen
onbegrip
eenzaamheid
dat vooral
geschreven door Cornel van Noppen.